新冠再来袭，端午假期防护别松懈

端午假期将至，不少人已经做好出行和探亲的准备，期待与亲友共度佳节。然而近日，"新冠"话题再度引发关注，连明星也因感染新冠宣布演唱会延期，这一消息不免让人担忧。随着新冠变异株悄悄流行，加上端午假期人流量大，人们出行的健康风险不容忽视，为了确保大家能够度过一个健康、平安的端午假期，防护措施绝不可松懈。

新冠最新态势

（一）发展趋势：小高峰显现

国疾控中心最新监测数据显示，4月到5月，新冠阳性率在门急诊流感样病例中呈上升趋势，无论南北方，新冠病毒在门急诊流感样病例检出率中均排名第一。

中国工程院院士钟南山教授5月19日在接受采访时预测“目前新冠病毒仍处在爬坡阶段，预计 6 月底前结束流行。

（二）毒株特点：XDV 变异株为主

此轮中国的新冠病毒毒株主要是XDV和XDV. 1，新毒株的特点突出，一方面，免疫逃逸更强，之前已感染过或者打过疫苗的，也可能再次感染；另一方面，症状更轻，例如嗓子痛、低烧、咳嗽或根本没有症状，容易被忽视。但对于高风险人群来说，感染仍有可能引发严重后果，因此防护仍不能松懈。

哪些人要重点防护？

老年人（尤其是 65 岁以上）

随着年龄的增长，老年人的免疫系统功能逐渐下降，感染新冠病毒后发展为重症或出现并发症（如肺炎、心肌炎）的风险更高 。特别是对于部分65岁以上且有基础病的老人来说，存在一定危险。建议感染者在48小时内尽快用药干预，避免发展成为重症。

免疫力低下群体

此类人群免疫应答较弱，感染新冠病毒后，病毒在体内的清除速度较慢，不仅更容易发展为重症，还更易出现 “长新冠” 症状，如长期的疲劳、呼吸急促等 。

反复感染过新冠的人群

反复感染会显著增加多个器官系统健康风险，累积后遗症风险也会更高。

端午假期如何应对新冠感染?

做好防护措施：

注意个人卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险；端午假期乘坐公共交通工具或在人群密集场所时建议佩戴口罩，景区游览时尽量错峰游览，与其他游客保持至少一米的安全社交距离 。家人如有相关感染症状，应主动隔离，错峰用餐等。

做好健康监测和早期干预

高危人群家中常备抗原试剂、体温计、血氧仪，进行定期健康监测，尤其是检测血糖、血压和呼吸系统功能，可以帮助及时发现异常，并尽早进行干预，一旦出现不适应尽早就医，早期干预可以有效降低重症和死亡的风险。

积极提升免疫力

免疫力是人体自身的防御机制，可以说身体能否抵御疾病的侵袭一定程度上取决于免疫系统的“强壮”程度。平和的心态、适度运动、充足睡眠、均衡饮食等等都是提高自身免疫力的重要手段。同时，免疫力低下的人群也可以通过辅助免疫调节保健品来改善免疫功能。

灵芝强免疫护健康

灵芝的药用历史可追溯至2000多年前，古人将灵芝视为“扶正固本”的珍品，认为其能调和五脏，提升人体“正气”（即免疫力），抵御外邪侵袭。

2020年初，中国营养保健食品协会在发布的《精准营养助力防治新型冠状病毒感染系列科普二 营养补充剂的作用》一文中，向社会大众公布了12种有助于防治新型冠状病毒感染的营养补充剂，灵芝同样位列其一！

文中明确指出：灵芝具有免疫刺激作用，可直接影响其对抗细菌和病毒感染的能力。

现代科学研究发现，灵芝中的多糖和三萜类化合物具有显著免疫调节作用，能增强免疫系统的战斗力，让身体时刻保持 “最佳防御状态”。

无论是古籍中记载的“扶正固本”，还是现代科学揭示的“免疫调节”，灵芝都展现出了其独特的价值。科学合理使用灵芝，尤其是当下广受青睐的灵芝制品破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子油，能够有效增强机体免疫力，为我们的免疫系统筑起一道坚实的“防线”。

御沁品破壁灵芝孢子粉

甄选安徽金寨道地赤灵芝孢子粉，通过专业的破壁处理技术，破壁率高达99.3%，有效保护灵芝活性成分，营养更好吸收，让健康益处加倍；蓝帽子认证，质量与标准双重保障，增强免疫力，守护健康好体质。

御沁品灵芝孢子油

以破壁灵芝孢子粉为原料，通过SFE-超临界CO2流体萃取为可直接被人体吸收的灵芝孢子油，让珍贵的灵芝精华成分更好地发挥其营养价值，拥有国家蓝帽认证，品质有保障；含有高质量（≥25%）灵芝三萜成分，作用于人体，帮助增强免疫力，不仅对长期抗新冠有着积极的作用，还能通过免疫增健让机体远离亚健康状态，守护自身和家人身体健康。